67.练剑、马步
馆主看着陆天明在低语，也懒得理孟千文，转身就走，他不知道孟千文的身份，所以在他眼里，孟千文现在就是个屁。
孟千文经过陆天明一番劝说之后，心情有所好转，不再想追究这个馆主的事情，可没想到，那馆主不解释衣服的事情就直接转身离开。
这个举动，在孟千文眼里格外碍眼。
他在皇宫那是要什么有什么，除了孟恒岳和周瑀涵之外，还没有人敢这样对他不敬！
养尊处优的孟千文决定先放这个馆主一马，现在陪周瑀涵最紧要。
周瑀涵来到孟千文旁边，问道：
“刚刚你和馆主在吵什么？还挺大声的。”
孟千文：
“就简单交谈，没有吵啊，可能就是声音大了一点吧？”
“不信的话，你可以问一下天明。”
陆天明：
“殿下确实没有和那馆主吵架。”
周瑀涵噢了一声，就去找馆主了。
然后馆主安排了一个武术教练给她。
孟千文把陆天明拉到一旁，左顾右盼，确认没人之后，对陆天明小声道：
“天明，你有没有什么办法让这个武馆被封？”
陆天明头大，你是皇子啊！你都不知道，我能知道吗？
“殿下，您可以调动官府或城主的势力把这家武馆查封。”
“如果殿下认识……一些地痞流氓的话，也可以让他们砸了这家武馆，驱散学员，那样的话，这家武馆也开不下去了。”
“除了这两点之外，还有最后一点，那就是殿下您到陛下面前哭诉，请求陛下下令查封。”
这三个办法中，对于孟千文来说，可能就最后一个比较实用，第一个他不争权夺利，所以没有权势，冒然去让官府查封这家武馆可能会有一定概率的遭到拒绝。
第二个他也不会拉低身份去结交那些地痞流氓，有失身份，所以也不可能认识。
孟千文还是可以考虑考虑第三个办法，就看今晚要不要和孟恒岳说一说。
“嗯……这事，今晚我和父皇说一说，看看父皇是怎样的态度。”
“还有，今晚你去买几套练功服给瑀涵，这些武馆的练功服太脏。”
陆天明点头，从孟千文的言语中，确定了孟千文真的没有一点权势，全部都要靠孟恒岳。
聊完，陆天明陪着孟千文坐到地上，观看周瑀涵练剑。
武术教练先让周瑀涵活动筋骨，这样一来，可以很大程度防止骨骼，肌肉受到损伤。
周瑀涵拿起手中细剑，学着武术教练摆了一个举剑姿势。
“剑术，讲究一个轻快、灵活、多变。”
“练剑时，首先要知道一个知识，那就是一尖二刃。”
“一尖，即剑尖，而剑的精髓，用处就在这剑尖之上。”
“二刃，即左剑刃和右剑刃两种，简称剑身，主用于攻防。”
武术教练施展并步，把剑侧立于足下：
“两脚并立，身体挺直，目视前方，剑立于足下。”
“这，叫做并步，在剑术中，常用于起势和收势。”
周瑀涵学着武术教练的动作，有模有样的摆起了并步：
“教练，起势一定要把剑立于足下吗？”
武术教练摇头：
“不，起势可以有很多种姿势，只不过这一种比较优雅。”
说完，武术教练一脚踏出半步，立于足下的剑迅速的往上挥动。
随后，前脚弯曲，后腿伸直，手中的剑接着刚刚的招式迅速横斩。
“这两招，你来展示一下，我看看。”
周瑀涵兴致勃勃，开始在脑海里回忆刚刚武术教练的动作。
踏出半步，剑往上挥动，随后前脚弯曲，后腿伸直，横斩……
这动作看似行云流水，但在武术教练的眼里显得非常的滑稽。
第一，就是周瑀涵的动作确实是很快，但第一招剑往上挥时，身体有大幅度的晃动，下盘不稳，以及手中的力量不足，软弱无力。
第二，就是上一招施展完之后，前脚的动作不够规范，最主要的还是下盘不稳，摇摇晃晃，别人随意一脚都可以踹倒。
武术教练把这些事情一五一十的全部讲出来，让周瑀涵知道不足。
在旁边观看的孟千文就听不下去了，他都舍不得这样说周瑀涵，别人凭什么能这样说？
“那个大块头，我们家瑀涵以前就没练过，下盘不稳不是很正常吗？”
武术教练：
“是很正常，所以我才让她同我施展招式，这样一来，我就可以指出她的不足，然后让她认识到练剑不能一步登天。”
“后面我会教她马步，稳固下盘。”
周瑀涵：
“千文，你个门外汉就别在这里捣乱了，好好看着不行吗？”
好吧，孟千文委屈了，他这是为了瑀涵好，最后瑀涵不领情，还被嘲讽了一波……
“现在，你主要练的就是马步，次练习刺，劈，斩。”
武术教练以身试范马步的正确姿势：
“马步，就是两脚分开，稍宽于肩，处于半蹲姿态。”
“马步扎得好，可稳固下盘，提升平衡能力，不易被人打倒。”
“有一句话是这样说的，练武不练功，到老一场空。练功不练腰，终究艺不高。”
周瑀涵听得头头是道，武术教练不愧是武术教练，这些知识是她完全不具备的。
把细剑放于地，周瑀涵学着武术教练姿态半蹲下来，双手放于腰间，静静的站着。
武术教练恢复常态，来到周瑀涵前后，左右观察了起来，调整了一些不规范的动作。
马步，对于周瑀涵这种娇生惯养，没有吃过苦，衣来伸手，饭来张口的人来说，是非常难熬的。
两分钟没到，周瑀涵的腿就开始打颤，额头开始有点冒汗：
“教练，这个马步要扎多久？好累，我快坚持不下去了。”
武术教练：
“一般情况下，马步都是要扎两刻钟。”
两刻钟，半个小时，周瑀涵头都大了，两分钟她都快坚持不下去了，两刻钟就不用想了。
“不过，按照你现在的这种情况，坚持半炷香的时间即可。”
在圣花大陆，一炷香是十分钟，半炷香就是五分钟。
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